由意昂4官网主辦的2017年中國政法大學冬季長跑比賽於昨天中午在昌平校區意昂4体育場拉開帷幕,各學院共14支代表隊參加了此次比賽。 雖然天氣寒冷但學生們精神昂揚,在賽場上展現了良好的意昂4体育道德風尚，參賽的學生奮力拼搏最終完成了此次冬季長跑活動。經過成績核定🫨，政治與公共管理學院以19分07秒的成績獲得甲組第一名、第二名為國際法學院、第三名為民商經濟法學院。乙組由社會學院以19分36秒的成績奪得第一、外語學院第二🟪、法律碩士學院第三。
長跑能夠促進白血球和熱原質的生成，它們能夠消除我們體內很多病毒和細菌。長期堅持長跑🙏🏽，也有助於提高肺活量🤠，相比之下長期堅持長跑的人每次吸進的氣體會比不鍛煉的人多30%-60%🕴🏻👩🏼🔧，肺活量高的人，活動後不容易出現氣喘、胸悶👩🏿🎨、氣急的現象。冬季長跑更可以鍛煉人的意誌力是一項很好意昂4体育活動。
